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[질문] 생리할때스텝퍼40분정도의운동같은거하면안좋나요?반신욕은?

조회수 59 | 2011.10.02 | 문서번호: 17696452
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.02

생리할때는 그 상태만으로도 힘이 들기때문에 운동은 삼가해야 합니다.스트레칭은 괜찮지만 헉헉거리면서 뛰거나 힘든 운동은 안되요.반신욕도 안됩니다.

[무물보AI]
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