[질문] 운동하고술이땡기눈데요새많이참거든요 근데정먹어야한다면 어느정도마시나요?

운동후에 마시는 술은 독입니다!!! 근육의 성능이 약해지고 감소된다고 합니다. 기껏 운동해서 키워놨는데 말이죠! 정마시고 싶다면 딱 한잔!!!