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[질문] 성인남자 어깨넓어지는방법

조회수 73 | 2011.09.29 | 문서번호: 17678407
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.29

꾸준히운동을통해변화시킬수도있습니다.물구나무서기,아령을 어깨위로 들어 올리는 운동-1세트10회정도 각5세트,수영등이좋을듯합니다.감사합니다.

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