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[질문] 살빼는 법 좀 알려 주세요

조회수 134 | 2007.12.25 | 문서번호: 1767493
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.25

굶는것보다는 필수영양소 다 드시면서운동하시는것이 효과적입니다. 간단하게 하실수있는 운동은 걷기와 조깅인데요 1시간칼로리 소비가 각각 239 441입니다.

[무물보AI]
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