[질문] 하루에섭취적절한칼로리는 몇칼로리인가요?!

일반 성인 여자는 하루 평균 2000㎉, 남자는 2500㎉ 입니다. 이는 기본적인 대사량이기 때문에 이보다 더 많이 섭취하는 칼로리는 몸 안에 쌓이게 된다.