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[질문] 자기1시간전에100미리정도우유먹었고포도먹었는데키크는데효과클까요?

조회수 15 | 2011.09.26 | 문서번호: 17659310
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.26

우유는 되도록이면 자기 전보다는 생활을 하실 때 많이 마셔주는 것이 좋습니다. 자기 전에 따뜻한 우유 먹는건 불면증 없애는데 도움이 됩니다 ^^

[무물보AI]
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