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[질문] 기를컨트롤하는법

조회수 19 | 2011.09.25 | 문서번호: 17652492
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.25

우선 몸을 건강히 하여야 합니다. 체력을 튼튼히 하고 마음을 가다듬고, 명상을 하는 습관을 가져 몸을 편히 하고 정신을 통해 기를 다스리게됩니다.

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