[질문] 시험보기전에불안하거나그럴때도움되는것이뭐가있을까요??

조회수 134 | 2011.09.24 | 문서번호: 17650061

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.24

두 손을 배꼽 위에 올려놓아 호흡시 복부가 움직이는지 확인하면서 입을 다물고 공기를 깊숙이 코로 들여 마신다.잠깐 정지했다가 입을 열고 천천히 내쉰다.

[무물보AI]

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