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[질문] 자꾸목감기코감기걸리는데면역력높이는효과적인방법이뭐가있을까요?

조회수 62 | 2011.09.23 | 문서번호: 17642073
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.23

1.손발깨끗이씻기2.과로,스트레스금물3.실내온도20도 습도5-60%4.충분한물섭취5.유산소운동(규칙적인 걷기운동 또는 가벼운조깅) 비타민 및 고른영양소섭취

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