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[질문] 노래를얼마나부르면운동효과가있을까요

조회수 15 | 2011.09.22 | 문서번호: 17632753
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.22

노래부르기 5분에 8 kcal, 30분에 63 kcal 소모됩니다<체중 60키로기준> 칼로리소모는 되나 유산소운동처럼 살빠지는 효과는 기대하기 어렵습니다

[무물보AI]
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