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[질문] 다리?기를많이했더니 허벅지근육통에 다리가부어서 코끼리다리가?어요ㅜ어떻게하면?

조회수 43 | 2011.09.22 | 문서번호: 17632080
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.22

1.짠음식을피해야합니다.2.잘때다리를쿠션같은데얹어서머리보다높게해줍니다.혈액순환을원할하게해주셔야합니다.1)줄넘기,제자리뛰기나2)반신욕3)다리마사지^^

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