아랫배에 뜨거운 찜질팩을 올려놓고 조용히 눈을 감고 복식호흡을 하는게 좋아요. 생강차 인삼차 꿀차 쑥차도 괜찮구요.. 정 심하심..진통제를 드심이좋겠어요^^
당신은 어느 그룹입니까?