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[질문] 운동할시간은 진짜 한시간도없는데 살은 빼고싶어요 ㅜㅜ 어케해야될까오?

조회수 15 | 2011.09.19 | 문서번호: 17615981
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.19

아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다~감사합니당

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