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[질문] 최소 수면량과 권장 수면량을 알려주세요

조회수 188 | 2011.09.19 | 문서번호: 17615112
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.19

최소:4~5시간정도는 주무셔야합니다/평균:유아기12~13시간,사춘기8~9시간,청년기7~8시간,장년기6~7시간,60세이상으로갈수록조금씩줄어들게된다고합니다

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