[질문] 키크는운동이나!음식!등 키크는방법좀알려주세여

키크는음식: 우유, 당근,시금치,과일,빵 생선 등/ 키크는운동:줄넘기농구 태권도등 이도움이됩니다., 평소에 발뒤꿈치를 들고 걸으면 아킬레스가단련됩니다