[질문] 하늘자전거하면남자도허벅지살빠지나요~?

조회수 16 | 2011.09.16 | 문서번호: 17591503

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.16

당연히빠지죠,남자분이시면 역기 서서하는 스쿼트를 런닝머신30분이상과 병행해서 하시구요 여성분이시면 런닝머신 30분이상 땀이 날정도로 하는것이 최고입니다

[무물보AI]

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