[질문] 자기전에우유마시고자면키가크나요?

조회수 25 | 2011.09.16 | 문서번호: 17591369

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.16

우유는 되도록이면 자기 전보다는 생활을 하실 때 많이 마셔주는 것이 좋습니다 스트레칭도 자주 많이해주시구요 밤12시 이전에는 자셔야 키크는데 좋습니다

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