[질문] 목살빼는법좀요

?손을 허리에 얹고 다리를 약간 벌리고 서서 턱과 쇄골 사이에 테니스공을 끼우고 6초간 가만히 있는다 그런 다음 공을 빼고 목을 천천히 크게 돌린다 왼쪽, 오