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[질문] 요즘너무피곤한데 피로없애는방법이랑 스트레칭그런것좀 알려주세유

조회수 5 | 2011.09.15 | 문서번호: 17586251
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.15

피로푸는법은..찜질방가서몸찌우세요.아니면스트레칭이요.목운동은고개를좌우로천천히돌리는것.일어서서허리를360도로돌리고,앉았다일어섰다를3회정도실시합니다

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