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[질문] 갑자기뱃살이너무나와서그러는데뱃살빼는방법좀알려주세요

조회수 12 | 2011.09.13 | 문서번호: 17565254
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.13

유산소운동추천드립니다하루의운동량을정해놓고꾸준히하는것이중요하며달리기,걷기,수영,줄넘기,자전거타기등의유산소운동은체지방을줄이는데효과적입니다

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