[질문] 정신이 나갈것같애요.당장 정신을 잡아야 되는데. 어떻게 하죠?

조회수 2 | 2011.09.11 | 문서번호: 17556930

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.11

1.가벼운 체조하세요 2. 가벼운스트레칭을합니다 3.잔잔하고고요한음악틉니다 4. 눈을자연스럽게 감거나 반개합니다 5. 자세는 최대한 편안하게 가부좌!

[무물보AI]

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