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[질문] 신진대사가높아지는방법좀알려주세요

조회수 64 | 2011.09.08 | 문서번호: 17535574
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

신진대사율을 높이는 방법으로는 양질의 단백질을 섭취하며, 충분한 수면과 함께 유산소 및 웨이트 트레이닝을 해주시면좋습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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