지식로그

[질문] 종아리알이진짜너무큼 줄이는방법

조회수 9 | 2011.09.08 | 문서번호: 17533463
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗는다.반대다리도같은동작.양쪽10회씩3회실시입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알 줄이는방법
[연관] 종아리알없어지는방법
[연관] 종아리알없어지는방법
[연관] 종아리살 줄이는방법 ~
[연관] 종아리알이너무많은데빼는방법좀
[연관] 종아리알빼는방법
[연관] 종아리알빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?