얼음찜질~!1.얼음을 여러개 쌈(손수건에)2.부운곳에 올리고 똑바로 누워서 편하게 쉼3.약10분20분이 지나고나면 붓기가 사라짐4.마무리는 세안으로. 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?