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[질문] 변비에좋은게식이섬유인가요?그리고변비에좋은음식도알려주세요

조회수 12 | 2011.09.07 | 문서번호: 17524345
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.07

네.맞습니다.양상추,브로콜리,오이,당근,무등에는반수용성식이섬유가풍부하고요.그리고다시마,미역등의해조류에있는식이섬유도변비에아주좋아요.

[무물보AI]
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