[질문] 옆구리살 이나 뱃살 빼는 운동좀여

줄넘기, 훌라후프, 바닥에 누워서 무릎을 굽혀서 가슴쪽으로 끌어당긴 상태에서 턱을 당기면서 머리를 들어올린다 팔을 쭉 펴서 몸 양 옆에 갖다 대고 다리는 곧