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[질문] 다리알 어떻게빼나요ㅎ

조회수 3 | 2011.09.02 | 문서번호: 17487617
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.02

콜라병마사지를해줌 종아리알통예방하는스트레칭을매일20분씩해줌 방법:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초쉬고반복하기를3번정도함.

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