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[질문] 집중을잘하로싶은데효과적인방법좀알려주세요ㅜ

조회수 4 | 2011.09.01 | 문서번호: 17480462
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.01

아침식사는꼭하시구 식사할때는가볍게드세요 규칙적인생활습관,잠은 하루에 6시간정도,TV는 자주 보지마세요,불필요한자극은 받지않도록하시구요,자신감있는생활

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