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[질문] 고구마는왜다이어트에좋은식품인가

조회수 4 | 2011.08.29 | 문서번호: 17458213
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

다이어트에좋은식품입니다.식이섬유가많아서변비를예방하며,포만감을주는식품이죠!하지만칼로리가낮은것은아니랍니다.고구마는한개정도가적당하나밤에는피해야죠

[무물보AI]
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