[질문] 오토바이타는데헬맷썼는데생각이자꾸나요어떻게할까요?머리에댓는데요

약간 강박증 증세가 있는데요. 약물 치료와 인지행동 치료가 있어요.너무 아무 생각없거나 생각에 집중하면 사고날 확률이 높기때문에 운전에 집중하시길바래요