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[질문] 알베겼는데운동하면알더베겨요??

조회수 54 | 2011.08.28 | 문서번호: 17450108
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.28

스트레칭운동을해주세요정강이옆근육에엄지손가락을놓고원을그리면서물질러주거나엄지와검지중지로종아리를잡고원을그리며주물러주는것이효과적이라고나와있네요

[무물보AI]
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