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[질문] 하루에한끼만먹고다어트했다가정상식사세끼로돌아가서요요안일어나게하려면요?

조회수 14 | 2011.08.27 | 문서번호: 17447509
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

바로 정상식사보다는 세끼를 다 드시되 양을 조금씩 늘려가시구요 운동을 꾸준히하시면 요요현상이 안옵니다.

[무물보AI]
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