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[질문] 손아귀 힘기르는법 손힘기르는법좀

조회수 461 | 2011.08.27 | 문서번호: 17447384
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

팔굽혀펴기를 가슴넓이만큼 잡고 적당한 개수대로 매일 매일 해보세요^^* 남자분이신것 같은데 어깨도 넓어지구요~ 손힘을 기르는데도 효과가 있다네요^^*

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