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[질문] 몸살찌우고 얼굴살유지하는법??

조회수 50 | 2011.08.27 | 문서번호: 17445585
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

차근차근식사수를늘리는방법입니다우선과식은금물.매시정확하게끼니에맞춰서드시구요.이를3~6회까지늘리고 식사는탄수화물:단백질=6:4,야채나과일은기본이구요

[무물보AI]
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