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[질문] 고3인데너무체력이없어서학교만끝나면상당히피곤하고온몸이아픕니다머리도아프고어쩌?

조회수 10 | 2011.08.27 | 문서번호: 17445190
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

체력을늘리셔야해요.체력늘리는대는 근력보단심폐운동이우선입니다 우선가볍게조깅하는것부터시작하시고 줄넘기나빠르게걷는걸시작하세요

[무물보AI]
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