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[질문] 방학때..생활이불규칙해져서변비에 걸렸는데똥이딱딱해서 찢어지고피나고그랬는데해결

조회수 63 | 2011.08.26 | 문서번호: 17440711
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.26

1.변비약을먹지않는다2.채소를많이먹는다3.가벼운운동하기4.물하루에4잔이상마시기5.다시마먹기.6.인스턴트식품자제하기(밀가루나기름진음식피하세요

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