[질문] 옆구리 살 쉽고 간편하게 빼는방법

조회수 10 | 2011.08.26 | 문서번호: 17439648

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.26

줄넘기, 훌라후프, 바닥에 옆으로 누워 팔은 깍지를 끼고 누워있는 반대 방향으로 상체를 든다 상체를 든 상태에서 약 5초간 유지한다 좌우 각각 20회 이상 반복

[무물보AI]

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