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[질문] 잘때코안고는방법

조회수 20 | 2011.08.24 | 문서번호: 17423824
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.24

높은베개X 낮은베개O/ 옆으로자기/ 경추보호대 착용/ 자기전에 인중10번 누르기/잠자기전음식섭취X /쉼호흡 10하기 코로 호흡하는 습관들이기

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