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[질문] 하늘자전거를하니 다리가 더 굵어진 느낌?ㅎㅎ 우째요

조회수 38 | 2011.08.23 | 문서번호: 17419285
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.23

너무 무리하게 하시면 다리가 많이 땡기고 알이생길 수 있습니다.15~20분정도 하고 손으로 주물러주시고 스트레칭도 해주시는게 좋습니다.

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