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[질문] 오징어삶아서먹으면다이어트에좋나요??

조회수 21 | 2011.08.22 | 문서번호: 17412549
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.22

오징어는 지방이 적기때문에 단백질의 칼로리만 세면되는데요. 단백질은 1g당 4kcal이므로 그 오징어를 100g먹으면 400kcal가 되는거죠.

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