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[질문] 2주안에 4kg뺄수있나요?

조회수 12 | 2011.08.21 | 문서번호: 17408082
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

적당한수분을섭취하고식단을평소먹는거에반으로줄이고저녁식사는6시전에해결,집에서도계속움직이고유산소,무산소운동을하셔야합니다.하지만몸에많이무리갈겁니다

[무물보AI]
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