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[질문] 제가남자인데요 가슴살빼는법좀없나요 ㅜ

조회수 15 | 2011.08.20 | 문서번호: 17399967
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.20

부위별운동만으로그부위를빼는것에는한계있으므로몸전체지방을빼주는유산소운동을병행.한시간이상씩달리기나걷기추천합니다.줄넘기도체지방감량에도움이된다네요

[무물보AI]
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