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[질문] 배고파요..

조회수 12 | 2011.08.19 | 문서번호: 17392787
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

우유한잔드세요.우유에트립토판이라는아미노산은숙면을돕는성분인세로토닌이라는신경전달물질로바뀌어요.잠자기전에따뜻한우유한잔이숙면에도움이된답니다

[무물보AI]
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