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[질문] 줄넘기할때 호흡법

조회수 539 | 2011.08.19 | 문서번호: 17391539
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

최근 지도자들이 권하는 것은 코와 입을 모두 사용해서 호흡하되, '흡흡' 두 번(코 위주로) 마시고 '하하' 두 번(입 위주로) 내쉬라는 것입니다.

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