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[질문] 떡을먹고체했는데토를하긴그렇고순을따긴무서워요…똥을쉽게쌀수있는방법좀알려주세요

조회수 10 | 2011.08.19 | 문서번호: 17391018
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

식이섬유가들은 야채를 추천합니다. 주로 김치종류를 드시면 똥이잘나와요~~이것과병행하여 몸을 위아래로흔드는줄넘기같은운동을하시면 도움이 되실꺼에요

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