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[질문] 담안걸리는법

조회수 108 | 2011.08.18 | 문서번호: 17384174
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

담을예방하려면1.평소에규칙적인운동을하고갑작스럽게격렬한운동이나힘든일을하는것은피한다.2.운동이나육체적인일을시작하기전에미리준비운동으로몸을풀어주고

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