[질문] 우울증이 있는것 같은데 병원을 갈수가 없어요 어떻게 해야되나요?

우울증을 이겨내려면.우선환경부터바꿔야합니다.사람이많이 모이는 모임에나가는것을 추천드려요.교회나절.종교활동부터시작하시고,야채나과일.건강한식단조절.