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[질문] 변을보고나면 배에가스가차서 배출이되지않아요 어떻게해야하죠

조회수 26 | 2011.08.17 | 문서번호: 17377951
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

1.무릎에방석을깔아조금높게만들어얻드린자세를취함2.엎드린자세를취해양팔을깍지껴서그위에턱을얹음3.그자세로발뒤꿈치로엉덩이를두드리듯탁탁치거나발버둥친다

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