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[질문] 싸움과 순발력을 키우고 싶은데 어떻게 해야하나요?

조회수 14 | 2011.08.17 | 문서번호: 17377204
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

순발력을키우는방법은그렇게어렵지않습니다.쉽게말해서순발력을필요로하는운동을하면되는것입니다.단거리달리기나,줄넘기2단뛰기같은운동을통해서충분히순발력

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