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[질문] 술배 살빼는법좀알려주세요

조회수 9 | 2011.08.17 | 문서번호: 17376260
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

술을줄이시고지속적인운동(달리기,걷기,줄넘기등의유산소)하세요 .그리고누운상태에서 다리를쫙핀상태로수직으로올린후그대로올렸다내렸다반복도좋아요

[무물보AI]
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